Vaadake, kui laisaks muutuvad inimesed, kui neil kõht täis ja hea olla on. Ei päriselt, ma olen seda uut dieeti oodanud juba sellepärast, et ma olen umbes 210% tootlikum, kui mitte dieeti pidades. Kõik võistlejad saavad minust aru ma arvan. Kui kõht on tühi, siis mott on laes, toad on korras, blogi on kirjutatud, unegraafik […]
Ettevalmistus kevadhooajaks 2019 algas NÜÜD! Read More »
Kes mind teab ja tunneb, siis see nüüd kujutagu ette, kuidas ma teen enda rõõmutantsu ja lagistan kõvasti naeru. See oli ülikõva! Need emotsioonid, mida ma sealt sain on kirjeldamatud – kulturism on lihtsalt nii imeline! Ma sain jälle nagu piki tatti ja mulle jõudis saja viiendat korda kohale, et see on lihtsalt nii minu
NFE ehk minu esimene suurvõistlus pealtvaatajana Read More »
Ma postitasin viimati rohkem kui kuu aega tagasi – saate aru jah? Aga nagu meil ammu juba kokkulepe jäi, siis sulest ma midagi välja imema ei hakka ja lihtsalt postitamise pärast mitte kunagi midagi postitama ei hakka. Ma lihtsalt nii vihkan neid kirjatükke, kus hakkad suure hurraaga midagi lugema ja blogijal polnudki nagu väga midagi
Elu pärast dieeti – kuidas kõik läks lappama ja natuke karmi armastust Read More »
Iga kord, kui ma EM-i peale mõtlen, siis mul tulevad külmavärinad peale. Möödas on märkamatult juba nädal, aga mulle ei jõua ikka veel kohale. Mina, Abneri Kaisa, terve elu olnud kõige ebasportlikum inimene üldse ja tänasel päeval olen elu parimas vormis, naasnud Euroopa Meistrivõistlustelt – mida kuradit? Ei päriselt! Kui keegi oleks mulle öelnud 3a
Ma tegingi selle ära! Ma käisin Euroopa Meistrivõistlustel! Read More »
Ma lähen homme lavale. Homme! Kui ma selle nüüd kõva häälega välja ütlen, siis tõmbab päris jahedaks. Viimased nädal aega on olnud üldse selline “liblikas kõhus” tunne, reaalselt tõmbab kõhus õõnsaks, kui ma mõtlen, et nüüd ongi käes! Ma võiks võrdusmärgi tõmmata kunagiste keska eksamitega – oled õppinud ja õppinud ja õppinud ja nüüd on
See pealkiri võtabki kõige paremini kokku praegused emotsioonid vormi kohta. Eesti Karikavõistlusteni on jäänud nädal, Euroopa Meistrikateni paar nädalat ja mida lähemale päevad tiksuvad, seda kriitilisemaks muutub pilk peeglis. Mu vorm ei saa vist mitte kunagi päris valmis… Dieedil olla on nii põnev – päriselt ka on! Sest iga nädalaga on võimalik peeglist näha mingeid
Vorm, mis ei saa iialgi valmis + vormipildid Mihkel Leisiga Read More »
Kui naised parasjagu ei murra pead, mitu kilogrammi nad kaaluma peaks, siis nad leiutavad, kui suur või väike peaks olema nende päevane tarbitav kaloraaž. Ma arvan minu käest on seda maagilist numbrit küsinud nüüdseks mitusada naist, kellele ma olen pidanud ikka ja jälle vastama üht – pole halli aimugi! Päriselt ka ei ole! Ma ei
Mitu kalorit sa siis ikkagi sööma peaks? Read More »
Teate, miks on see dieedi aeg nii huvitav? Sest dieeti pidades ei suuda ma mitte kunagi magama jääda, vaid ma pean terve triljon mõtet kõigepealt enda peast läbi laskma ja alles siis saan rahulikult uinuda. Ja oleks need mõtted siis normaalsed – ei! Ikka nagu tõelisel filosoofil ja suurem osa neist on hommikuks muidugi meelest
Kallis naine, ära karda nii palju ja hakka elama! Read More »
Ma pean kõigepealt ette ja taha vabandama, sest olen teid kõiki korralikult unarusse jätnud. Sain postkasti juba murelikke kirjasid, et kas olen äkki enda ettevalmistuse pooleli jätnud või mis toimub? Tegelikult on põhjus imelihtne – ma vahetasin töökohta ning ümber selle käis eriline sebimine, mis röövis minult kogu minu aja. Aga mis siis toimunud on?
Kuu aja pärast lavale? Kas loobumismõtteid ka on? Read More »
Ma loen päevast päeva kirju, kus inimesed otsivad mingit imeväge, et ennast käsile võtta. Minu käest küsitakse kogu aeg, kust ammutada motivatsiooni või kuidas aja möödudes mitte alla anda? Mulle väidetakse, et treeningutest ja tervislikust toitumisest on lihtsalt täiesti võimatu kinni pidada. Ja teate, mida ma teile ütlen? See on täielik jama! Einoo päriselt, täielik
Sul ei ole piisavalt tahtejõudu, et ennast käsile võtta? Täielik jama! Read More »
Elustiil, mitte järjekordne dieet
Kasulikku
Privaatsuspoliitika | Müügitingimused | Built by evelinolev.ee