See, mida sa sööd ja kuidas sa treenid peaksid sind tegema õnnelikuks ja andma ainult positiivseid emotsioone, aga mida ma näen? Ma näen inimesi, kes tõmbavad ennast konkreetselt ribadeks, kes vihkavad enda toiduplaani ja ei tunne ennast mitte grammigi paremini.
Mitte sina ei ole nõrk, vaid su dieet ja treeningud veavad sind alt! Read More »
Oiiiiblinnn, kui kaua ma seda dieedi algust oodanud olen. Nõder peast, ma tean! Eks igaüks piinab ennast omamoodi. Kes tahab laksu, kes tahab präänikut, kes tahab dieeti. Mis siis vahepeal muutunud on?
Dieet, trenn ja haigus täies hoos! Read More »
No sellepärast, et te olete laisad ja te ei viitsi enda menüüd korda teha – oleme ausad, kanast ja riisist te vist paksuks ei söönud ennast eks? Okei! Sorri! My bad. Ma lihtsalt ei suutnud kiusatusele vastu panna, et teid natuke ravida. Tegelikult on naistel näiteks võrreldes meestega palju raskem dieeti pidada. Miks?
Miks on naistel nii raske dieeti pidada? Read More »
Ma olen oma loomu poolest rahulik inimene ja kui keegi suudab mind närvi ajada, siis see inimene peab olema ikka millegi väga suurega hakkama saanud. Ja kui mina juba närvi lähen, siis sa peida kähku enda mees, lapsed ja koduloomad ära, sest pilpaid hakkab lendama!
Liiklusjobude välimääraja ja lugu, kuidas minus liiklusraev välja lõi Read More »
Veel mõned päevad aega jõuludeni. Plaanid tehtud? Lähed maale vanaema juurde? Peale seda sugulastele külla? Vahepeal võõrustad kodus külalisi? Mis menüüs on? Rasvane seapraad, mulgikapsad, verivorsid, kartulisalat, rosolje, snäkivaagnad, magustoit, vein… mis veel? Täispauk laks ikka eks? Lõppude lõpuks võidab ikkagi see, kelle kodus on kõige rikkalikum peolaud ja kes kõige rohkem põrsaks ennast sööb.
Ära söö ennast jõuludel seaks! Read More »
Sotsiaalmeedia. Mina tunnistan, ma olen sõltuvuses. Ma päris ausalt tunnistan, et mul kulub sotsiaalmeediale päevas oma tunnike kindlasti. Hommikukohvi kõrvale vaatan üle uued Instastoryd, tööl lõunapauside ajal scrollin pilte ning õhtul enne magamaminekut sama lugu. Haige! Aga veel haigem on see, mis mul viimasel ajal silma kraapima on hakanud. Teate, mul on selline puue, et
Instagramis meenutab printsessi, päriselus aga naksitralli Read More »
Kui sa päriselt usud, et ma lihtsalt kunagi lõingi Sparta ukse jalaga lahti, hakkasin nii muuseas kange loopima ja olen alati teadnud, mida ma teen… siis sa ei tea minust ikka mitte tuhkagi.
Kuidas saada üle hirmust jõusaali ees? Read More »
Inimene on oma loomult üks paras laiskloom ja kõige kõvem pingutus inimkonna ajaloos on teleka eest diivanilt enda püsti ajamine. Päriselt!
Parimad vabandused, miks sa juba heas vormis ei ole Read More »
Hõissaaa ja tralla! Ma tõmban praegu villaste sokkidega toas ringi ja tantsin mingit kasahhide rahvatantsu ja ma olen ise sealjuures veendunud, et ma teen seda päris hästi! See on haige! See kogu fitnessvärk on nii haige, sest see enesepiitsutamine pakub nii palju rõõmu!
Hõissa! Vähem kui 4 nädalat dieedi alguseni Read More »
Ma olen saanud teilt kümneid ja kümneid, kui mitte sadu? murekirju ning kõigepealt ma tahan teid kõiki tänada, sest mul polnud halli aimugi, et minu blogi võiks üleüldse nii palju inimesi kaasa haarata. Laias laastus aga huvitavad teid täpselt samad asjad ning otsustasin tuua välja mõned populaarsemad küsimused. Vabandan juba ette, et ma ei suuda
Kiire kähkukas ehk teie küsisite ja mina vastan Read More »
Elustiil, mitte järjekordne dieet
Kasulikku
Privaatsuspoliitika | Müügitingimused | Built by evelinolev.ee