kaalunumber

Ettevalmistus kevadhooajaks 2019 algas NÜÜD!

Vaadake, kui laisaks muutuvad inimesed, kui neil kĂ”ht tĂ€is ja hea olla on. Ei pĂ€riselt, ma olen seda uut dieeti oodanud juba sellepĂ€rast, et ma olen umbes 210% tootlikum, kui mitte dieeti pidades. KĂ”ik vĂ”istlejad saavad minust aru ma arvan. Kui kĂ”ht on tĂŒhi, siis mott on laes, toad on korras, blogi on kirjutatud, unegraafik …

Ettevalmistus kevadhooajaks 2019 algas NÜÜD! Read More »

Elu pĂ€rast dieeti – kuidas kĂ”ik lĂ€ks lappama ja natuke karmi armastust

Ma postitasin viimati rohkem kui kuu aega tagasi – saate aru jah? Aga nagu meil ammu juba kokkulepe jĂ€i, siis sulest ma midagi vĂ€lja imema ei hakka ja lihtsalt postitamise pĂ€rast mitte kunagi midagi postitama ei hakka. Ma lihtsalt nii vihkan neid kirjatĂŒkke, kus hakkad suure hurraaga midagi lugema ja blogijal polnudki nagu vĂ€ga midagi …

Elu pĂ€rast dieeti – kuidas kĂ”ik lĂ€ks lappama ja natuke karmi armastust Read More »

Vorm, mis ei saa iialgi valmis + vormipildid Mihkel Leisiga

See pealkiri vĂ”tabki kĂ”ige paremini kokku praegused emotsioonid vormi kohta. Eesti KarikavĂ”istlusteni on jÀÀnud nĂ€dal, Euroopa Meistrikateni paar nĂ€dalat ja mida lĂ€hemale pĂ€evad tiksuvad, seda kriitilisemaks muutub pilk peeglis. Mu vorm ei saa vist mitte kunagi pĂ€ris valmis… Dieedil olla on nii pĂ”nev – pĂ€riselt ka on! Sest iga nĂ€dalaga on vĂ”imalik peeglist nĂ€ha mingeid …

Vorm, mis ei saa iialgi valmis + vormipildid Mihkel Leisiga Read More »

Dieedi update! Pool teekonnast lĂ€bi – pool veel ees.

TĂ€na hakkasin siis kalendrit vaatama ja voilaaa – olengi poole peal enda dieediga. Usute? Alles nagu alustasin. Mis seisud on siis? Kas ma olen juba mehel suure nĂ€ljaga silmad peast vĂ€lja kraapinud ja lakun pontĆĄikute vaateaknaid? No ĂŒtleme nii, et nĂŒĂŒd hakkab kehal juba vaikselt tunne tulema, et ettevalmistus on alanud. Mida see siis tĂ€hendab? …

Dieedi update! Pool teekonnast lĂ€bi – pool veel ees. Read More »

2 nÀdalat dieeti purgis! Before & After ja mis imeasju ma siis söön?

Kas kahe nĂ€dalaga on vĂ”imalik enda keha muuta? Ma oleks varem öelnud, et kindlalt mitte, aga te panite mind oma sĂ”nu sööma. Miks teie? Sest te elate mul kĂ”ik kukil ja nĂ”uate progressi kohta tagasisidet. Ja jumal tĂ€natud! Sest ilma selle blogita ma ei viitsiks never midagi siin analĂŒĂŒsida ja pildistada ennast iga nĂ€dal. Nii, …

2 nĂ€dalat dieeti purgis! Before & After ja mis imeasju ma siis söön? Read More »