toitumine

Elu on jÀlle lill & ma hakkan maailma vallutama

Oi johhhhaidiii, lugesin just enda viimast postitust ja hoidsin peast kinni – pĂ€riselt ka oli nii masendav meeleolu? Juuvist oli. Jumal tĂ€natud, et see nĂŒĂŒdseks möödas on. Kogu see pikk pĂ€ikseta talv ja niiskus ja rĂ”skus ja emotsioonide virr-varr tegi minuga 1:0, aga aitab nĂŒĂŒd kĂŒll. Mis kuradi halin see on Kaisa? PĂ€riselt! Otsi enda …

Elu on jĂ€lle lill & ma hakkan maailma vallutama Read More »

Elu pĂ€rast dieeti – kuidas kĂ”ik lĂ€ks lappama ja natuke karmi armastust

Ma postitasin viimati rohkem kui kuu aega tagasi – saate aru jah? Aga nagu meil ammu juba kokkulepe jĂ€i, siis sulest ma midagi vĂ€lja imema ei hakka ja lihtsalt postitamise pĂ€rast mitte kunagi midagi postitama ei hakka. Ma lihtsalt nii vihkan neid kirjatĂŒkke, kus hakkad suure hurraaga midagi lugema ja blogijal polnudki nagu vĂ€ga midagi …

Elu pĂ€rast dieeti – kuidas kĂ”ik lĂ€ks lappama ja natuke karmi armastust Read More »

See kauaoodatud vÔistluste tuleproov on lÔpuks kÀes! Millise muutuse on teinud mu keha ja kuidas ma vastu pean?

Ma lĂ€hen homme lavale. Homme! Kui ma selle nĂŒĂŒd kĂ”va hÀÀlega vĂ€lja ĂŒtlen, siis tĂ”mbab pĂ€ris jahedaks. Viimased nĂ€dal aega on olnud ĂŒldse selline “liblikas kĂ”hus” tunne, reaalselt tĂ”mbab kĂ”hus ÔÔnsaks, kui ma mĂ”tlen, et nĂŒĂŒd ongi kĂ€es! Ma vĂ”iks vĂ”rdusmĂ€rgi tĂ”mmata kunagiste keska eksamitega – oled Ă”ppinud ja Ă”ppinud ja Ă”ppinud ja nĂŒĂŒd on …

See kauaoodatud vĂ”istluste tuleproov on lĂ”puks kĂ€es! Millise muutuse on teinud mu keha ja kuidas ma vastu pean? Read More »

Sul ei ole piisavalt tahtejÔudu, et ennast kÀsile vÔtta? TÀielik jama!

Ma loen pĂ€evast pĂ€eva kirju, kus inimesed otsivad mingit imevĂ€ge, et ennast kĂ€sile vĂ”tta. Minu kĂ€est kĂŒsitakse kogu aeg, kust ammutada motivatsiooni vĂ”i kuidas aja möödudes mitte alla anda? Mulle vĂ€idetakse, et treeningutest ja tervislikust toitumisest on lihtsalt tĂ€iesti vĂ”imatu kinni pidada. Ja teate, mida ma teile ĂŒtlen? See on tĂ€ielik jama! Einoo pĂ€riselt, tĂ€ielik …

Sul ei ole piisavalt tahtejĂ”udu, et ennast kĂ€sile vĂ”tta? TĂ€ielik jama! Read More »

Kiire kĂ€hkukas ehk teie kĂŒsisite ja mina vastan

Ma olen saanud teilt kĂŒmneid ja kĂŒmneid, kui mitte sadu? murekirju ning kĂ”igepealt ma tahan teid kĂ”iki tĂ€nada, sest mul polnud halli aimugi, et minu blogi vĂ”iks ĂŒleĂŒldse nii palju inimesi kaasa haarata. Laias laastus aga huvitavad teid tĂ€pselt samad asjad ning otsustasin tuua vĂ€lja mĂ”ned populaarsemad kĂŒsimused. Vabandan juba ette, et ma ei suuda …

Kiire kĂ€hkukas ehk teie kĂŒsisite ja mina vastan Read More »

Kuule printsess, vaata peeglisse! Ahvi nÀed?

NĂŒĂŒd on vist jĂ€lle see koht, kus ma tahaks ennast tĂŒhjaks karjuda ja kĂ”ikidele naisahvidele piki kukalt tĂ”mmata. Kes te kurat olete printsessid ah? Kes sa kurat oled, kes sa enda ego upitamiseks teist mutta taod? Sa oled sĂ”na otseses mĂ”ttes sitapea! Ja kui su nĂ”rk sĂŒda hakkab jĂ€lle lööke vahele jĂ€tma, sest mu sĂ”nade …

Kuule printsess, vaata peeglisse! Ahvi nĂ€ed? Read More »