lihaste kasvatamine

Ettevalmistus kevadhooajaks 2019 algas NÜÜD!

Vaadake, kui laisaks muutuvad inimesed, kui neil kĂ”ht tĂ€is ja hea olla on. Ei pĂ€riselt, ma olen seda uut dieeti oodanud juba sellepĂ€rast, et ma olen umbes 210% tootlikum, kui mitte dieeti pidades. KĂ”ik vĂ”istlejad saavad minust aru ma arvan. Kui kĂ”ht on tĂŒhi, siis mott on laes, toad on korras, blogi on kirjutatud, unegraafik …

Ettevalmistus kevadhooajaks 2019 algas NÜÜD! Read More »

JÔusaali algajate sÔnaraamat vÀljalase 1.0

KĂ€es on september ja ilmselgelt septembrikuus kĂ”ik on uus ja terve suve mauganud lödipĂŒksid ilmuvad aeglaselt roomates kivide alt vĂ€lja, sirutavad enda kĂ”verad ja vĂ€risevad jalad kĂ”hu alt vĂ€lja ja otsustavad ennast nĂŒĂŒd vormi ajada. Okei, tegelikult asi nii hull pole, aga ma lihtsalt pidin seda ĂŒtlema. Mu huumor on kuradima kohatu ja ei sobi …

JĂ”usaali algajate sĂ”naraamat vĂ€ljalase 1.0 Read More »