Silt: imedieet

Dieedi nõiaring: 5kg alla ja 10kg juurde ja niimoodi vähemalt korra aastas.

Dieedi nõiaring: 5kg alla ja 10kg juurde ja niimoodi vähemalt korra aastas.

Eriolukord lõi paratamatult paljudel senise elukorralduse pea peale ning tuleb tunnistada – mul tulid algul endalgi hirmujudinad peale, kui hakkasin mõtlema, et kuidas minu tööpõld välja hakkab nägema. Paljud kliendid pole pikalt trenni saanud ning suurel osal meist langesid sissetulekud või kadusid sootuks, ja ilmselgelt…

Sul ei ole piisavalt tahtejõudu, et ennast käsile võtta? Täielik jama!

Sul ei ole piisavalt tahtejõudu, et ennast käsile võtta? Täielik jama!

Ma loen päevast päeva kirju, kus inimesed otsivad mingit imeväge, et ennast käsile võtta. Minu käest küsitakse kogu aeg, kust ammutada motivatsiooni või kuidas aja möödudes mitte alla anda? Mulle väidetakse, et treeningutest ja tervislikust toitumisest on lihtsalt täiesti võimatu kinni pidada. Ja teate, mida…