sparta fitshop

Ettevalmistus kevadhooajaks 2019 algas NÜÜD!

Vaadake, kui laisaks muutuvad inimesed, kui neil kĂ”ht tĂ€is ja hea olla on. Ei pĂ€riselt, ma olen seda uut dieeti oodanud juba sellepĂ€rast, et ma olen umbes 210% tootlikum, kui mitte dieeti pidades. KĂ”ik vĂ”istlejad saavad minust aru ma arvan. Kui kĂ”ht on tĂŒhi, siis mott on laes, toad on korras, blogi on kirjutatud, unegraafik …

Ettevalmistus kevadhooajaks 2019 algas NÜÜD! Read More »

Kuu aja pÀrast lavale? Kas loobumismÔtteid ka on?

Ma pean kĂ”igepealt ette ja taha vabandama, sest olen teid kĂ”iki korralikult unarusse jĂ€tnud. Sain postkasti juba murelikke kirjasid, et kas olen Ă€kki enda ettevalmistuse pooleli jĂ€tnud vĂ”i mis toimub? Tegelikult on pĂ”hjus imelihtne – ma vahetasin töökohta ning ĂŒmber selle kĂ€is eriline sebimine, mis röövis minult kogu minu aja. Aga mis siis toimunud on? …

Kuu aja pĂ€rast lavale? Kas loobumismĂ”tteid ka on? Read More »