naised ja lihased

JÔusaali algajate sÔnaraamat vÀljalase 1.0

KĂ€es on september ja ilmselgelt septembrikuus kĂ”ik on uus ja terve suve mauganud lödipĂŒksid ilmuvad aeglaselt roomates kivide alt vĂ€lja, sirutavad enda kĂ”verad ja vĂ€risevad jalad kĂ”hu alt vĂ€lja ja otsustavad ennast nĂŒĂŒd vormi ajada. Okei, tegelikult asi nii hull pole, aga ma lihtsalt pidin seda ĂŒtlema. Mu huumor on kuradima kohatu ja ei sobi …

JĂ”usaali algajate sĂ”naraamat vĂ€ljalase 1.0 Read More »

LödipĂŒksist elu parimasse vormi ehk milline ma nĂ€gin vĂ€lja varem?

Minu kĂ€est on nii palju kĂŒsitud, kuidas ma leidsin tee fitnessi juurde ja milline oli see minu nö alguspunkt ja ma olen nii pikalt tahtnud sellest kirjutada, aga ma pean tunnistama – tĂ”de on pĂ€ris valus, isegi minu jaoks. Et isegi aru saada, kuhu ma vĂ”in tĂ”mmata selle kujuteldava piiri enda ja fitnessimaailma vahele, vĂ”tsin …

LödipĂŒksist elu parimasse vormi ehk milline ma nĂ€gin vĂ€lja varem? Read More »