harjutuste tehnika

Kuidas saada ĂŒle hirmust jĂ”usaali ees?

Kui sa pĂ€riselt usud, et ma lihtsalt kunagi lĂ”ingi Sparta ukse jalaga lahti, hakkasin nii muuseas kange loopima ja olen alati teadnud, mida ma teen… siis sa ei tea minust ikka mitte tuhkagi.

Off season tÀies hoos ehk vÀike update

Ma ei ole enda treeninguid kajastanud juba juunist saati. Miks? Sest mul on tunne, nagu mitte midagi pĂ”nevat pole ju juhtunud – vĂ€hemalt minu arust. Aga alustame siis sealt, kus pooleli jĂ€in.