defitsiit

Valus tÔde vÔistlemisest, dieedist, dopingust ja meestest

NĂ€dal on jÀÀnud mu esimeste vĂ”istlusteni… nĂ€dal. Nagu nĂ€dal!? Ainult nĂ€dal? See on nagu iga kord tĂ€pselt samamoodi, et algul on aega nagu maa ja ilm ja tundub, et need vĂ”istlused on kuskil maa ja mere taga ja kĂ”ik on nagu vapsee titimiti ja siis hakkab ĂŒks ameerika mĂ€gi – ĂŒles ja alla, ĂŒles ja …

Valus tĂ”de vĂ”istlemisest, dieedist, dopingust ja meestest Read More »

Mitu kalorit sa siis ikkagi sööma peaks?

Kui naised parasjagu ei murra pead, mitu kilogrammi nad kaaluma peaks, siis nad leiutavad, kui suur vĂ”i vĂ€ike peaks olema nende pĂ€evane tarbitav kaloraaĆŸ. Ma arvan minu kĂ€est on seda maagilist numbrit kĂŒsinud nĂŒĂŒdseks mitusada naist, kellele ma olen pidanud ikka ja jĂ€lle vastama ĂŒht – pole halli aimugi! PĂ€riselt ka ei ole! Ma ei …

Mitu kalorit sa siis ikkagi sööma peaks? Read More »

Miks on naistel nii raske dieeti pidada?

No sellepĂ€rast, et te olete laisad ja te ei viitsi enda menĂŒĂŒd korda teha – oleme ausad, kanast ja riisist te vist paksuks ei söönud ennast eks? Okei! Sorri! My bad. Ma lihtsalt ei suutnud kiusatusele vastu panna, et teid natuke ravida. Tegelikult on naistel nĂ€iteks vĂ”rreldes meestega palju raskem dieeti pidada. Miks?