bikini fitness

Valus tõde võistlemisest, dieedist, dopingust ja meestest

Nädal on jäänud mu esimeste võistlusteni… nädal. Nagu nädal!? Ainult nädal? See on nagu iga kord täpselt samamoodi, et algul on aega nagu maa ja ilm ja tundub, et need võistlused on kuskil maa ja mere taga ja kõik on nagu vapsee titimiti ja siis hakkab ĂĽks ameerika mägi – ĂĽles ja alla, ĂĽles ja …

Valus tõde võistlemisest, dieedist, dopingust ja meestest Read More »

Kõik läks pekki ja ma avastasin, et ma olen usklik

Mul pole halli aimugi, kuhu ma tänase postitusega jõuan, aga näpud nii sĂĽgelesid kirjutama. Kas teile tundub mõnikord, et kui sa nagu enda suu lahti teed ja julged välja öelda mingeid pikalt sĂĽgaval sisimas vindunud mõtteid ja salasoove, siis need justkui imeväel täituvad? Mul on kĂĽll praegu kuidagi selline tunne, et enda soovidega peab ikka …

Kõik läks pekki ja ma avastasin, et ma olen usklik Read More »

Elu on jälle lill & ma hakkan maailma vallutama

Oi johhhhaidiii, lugesin just enda viimast postitust ja hoidsin peast kinni – päriselt ka oli nii masendav meeleolu? Juuvist oli. Jumal tänatud, et see nĂĽĂĽdseks möödas on. Kogu see pikk päikseta talv ja niiskus ja rõskus ja emotsioonide virr-varr tegi minuga 1:0, aga aitab nĂĽĂĽd kĂĽll. Mis kuradi halin see on Kaisa? Päriselt! Otsi enda …

Elu on jälle lill & ma hakkan maailma vallutama Read More »

Ma tegingi selle ära! Ma käisin Euroopa Meistrivõistlustel!

Iga kord, kui ma EM-i peale mõtlen, siis mul tulevad kĂĽlmavärinad peale. Möödas on märkamatult juba nädal, aga mulle ei jõua ikka veel kohale. Mina, Abneri Kaisa, terve elu olnud kõige ebasportlikum inimene ĂĽldse ja tänasel päeval olen elu parimas vormis, naasnud Euroopa Meistrivõistlustelt – mida kuradit? Ei päriselt! Kui keegi oleks mulle öelnud 3a …

Ma tegingi selle ära! Ma käisin Euroopa Meistrivõistlustel! Read More »

Eesti Karikavõistlused on purgis – Euroopakad, siit ma tulen!

Eesti Karikavõistlustest on nĂĽĂĽdseks möödas 72h, kui ma otsustasin selle kohta siis postituse teha. Miks ma nii kaua ootasin? Sest ma käisin vahepeal ära sellises põhjas, nii sĂĽgaval, et mul polnud õrna aimugi, et mul ĂĽleĂĽldse nii sĂĽgaval emotsioonide augus kunagi võimalik ära on käia. Ma avastasin, et ma vist päriselt olengi inimene, mitte raudlatt. …

Eesti Karikavõistlused on purgis – Euroopakad, siit ma tulen! Read More »

Kuu aja pärast lavale? Kas loobumismõtteid ka on?

Ma pean kõigepealt ette ja taha vabandama, sest olen teid kõiki korralikult unarusse jätnud. Sain postkasti juba murelikke kirjasid, et kas olen äkki enda ettevalmistuse pooleli jätnud või mis toimub? Tegelikult on põhjus imelihtne – ma vahetasin töökohta ning ĂĽmber selle käis eriline sebimine, mis röövis minult kogu minu aja. Aga mis siis toimunud on? …

Kuu aja pärast lavale? Kas loobumismõtteid ka on? Read More »

Dieedi update! Pool teekonnast läbi – pool veel ees.

Täna hakkasin siis kalendrit vaatama ja voilaaa – olengi poole peal enda dieediga. Usute? Alles nagu alustasin. Mis seisud on siis? Kas ma olen juba mehel suure näljaga silmad peast välja kraapinud ja lakun pontšikute vaateaknaid? No ĂĽtleme nii, et nĂĽĂĽd hakkab kehal juba vaikselt tunne tulema, et ettevalmistus on alanud. Mida see siis tähendab? …

Dieedi update! Pool teekonnast läbi – pool veel ees. Read More »

2 nädalat dieeti purgis! Before & After ja mis imeasju ma siis söön?

Kas kahe nädalaga on võimalik enda keha muuta? Ma oleks varem öelnud, et kindlalt mitte, aga te panite mind oma sõnu sööma. Miks teie? Sest te elate mul kõik kukil ja nõuate progressi kohta tagasisidet. Ja jumal tänatud! Sest ilma selle blogita ma ei viitsiks never midagi siin analĂĽĂĽsida ja pildistada ennast iga nädal. Nii, …

2 nädalat dieeti purgis! Before & After ja mis imeasju ma siis söön? Read More »