bikiinifitness

Aus ĂŒlestunnistus – ma armusin kulturisti

Ja kui ma ĂŒhel hetkel suutsin lahti lasta enda vanadest sissetallutud radadest ja saata pikalt kĂ”ik enda rumalad pĂ”himĂ”tted ja veendumused, siis sellel momendil ma leidsin, kui kuradima Ă”nnelikuks on vĂ”imalik tegelikult saada. Kus ma varem elanud olen? Miks ma ennast ise vabatahtlikult raamidesse olen pannud? Miks ma olen enda rumalate pĂ”himĂ”tete pĂ€rast keelanud endal …

Aus ĂŒlestunnistus – ma armusin kulturisti Read More »

Ma vÔitsin Eesti KarikavÔistlused, aga ikkagi nutsin krokodillipisaraid. Miks?

Ja lavale oli jÀÀnud neli tĂŒdrukut, kaasa arvatud mina… ja mu peas tagus vaid hÀÀl, et “Palun mitte neljas koht, palun mitte neljas, palun mitte minu number, ma ei taha seda eelmise aasta tunnet. Jumal, kui sa oled kuskil olemas, palun Ă€ra tee mulle nii. Palun mitte neljas. Mitte seekord. Ma tahan olla parem, ma …

Ma vĂ”itsin Eesti KarikavĂ”istlused, aga ikkagi nutsin krokodillipisaraid. Miks? Read More »

Valus tÔde vÔistlemisest, dieedist, dopingust ja meestest

NĂ€dal on jÀÀnud mu esimeste vĂ”istlusteni… nĂ€dal. Nagu nĂ€dal!? Ainult nĂ€dal? See on nagu iga kord tĂ€pselt samamoodi, et algul on aega nagu maa ja ilm ja tundub, et need vĂ”istlused on kuskil maa ja mere taga ja kĂ”ik on nagu vapsee titimiti ja siis hakkab ĂŒks ameerika mĂ€gi – ĂŒles ja alla, ĂŒles ja …

Valus tĂ”de vĂ”istlemisest, dieedist, dopingust ja meestest Read More »

NFE ehk minu esimene suurvÔistlus pealtvaatajana

Kes mind teab ja tunneb, siis see nĂŒĂŒd kujutagu ette, kuidas ma teen enda rÔÔmutantsu ja lagistan kĂ”vasti naeru. See oli ĂŒlikĂ”va! Need emotsioonid, mida ma sealt sain on kirjeldamatud – kulturism on lihtsalt nii imeline! Ma sain jĂ€lle nagu piki tatti ja mulle jĂ”udis saja viiendat korda kohale, et see on lihtsalt nii minu …

NFE ehk minu esimene suurvĂ”istlus pealtvaatajana Read More »

Ma tegin kĂŒkis rekordi ja mĂ”istsin, et minu suurimaks takistuseks olen ma ise

Ma tulin just treeneriga jalatrennist ja ma lihtsalt pidin maha istuma ja enda rÔÔmu teiega jagama – 100kg kĂŒkk tehtud! TEHTUD! Need kuradima makaronijalad vĂ”ivad nĂŒĂŒd heaga jeed tĂ”mmata, sest maailmameister on sĂŒndinud! Okei, emotsioon on lihtsalt selline praegu, et ma reaalselt vĂ”iksin kĂ”rvade peal seista ja misiganes imevigureid teha. TEHTUD! ÜlikĂ”va! Huhh, kes mind …

Ma tegin kĂŒkis rekordi ja mĂ”istsin, et minu suurimaks takistuseks olen ma ise Read More »

Kas mina oskan ka nĂŒĂŒd lĂ”puks ennast meikida? Ja kas hambaid on vĂ”imalik ka vĂ€ga tundlike hammaste korral valgendada?

Okei, aitab nĂŒĂŒd natukeseks sellest paljast tagumikust ja toitumise teemast ja sukeldume ilumaailmasse. Kuna sellel hooajal mul on plaanis vĂ”istelda ka Hispaanias Euroopa Meistrikatel, siis ma teadsin juba valmistuma hakates, et ma pean selle lavameigi tegemise endale kuidagi kĂ€ppa saama. Miks? Kes mu eelmist ettevalmistust jĂ€lgis, siis see teab, et nĂ€iteks LĂ€ti vĂ”istlustel ma panin …

Kas mina oskan ka nĂŒĂŒd lĂ”puks ennast meikida? Ja kas hambaid on vĂ”imalik ka vĂ€ga tundlike hammaste korral valgendada? Read More »

2 nÀdalat dieeti purgis! Before & After ja mis imeasju ma siis söön?

Kas kahe nĂ€dalaga on vĂ”imalik enda keha muuta? Ma oleks varem öelnud, et kindlalt mitte, aga te panite mind oma sĂ”nu sööma. Miks teie? Sest te elate mul kĂ”ik kukil ja nĂ”uate progressi kohta tagasisidet. Ja jumal tĂ€natud! Sest ilma selle blogita ma ei viitsiks never midagi siin analĂŒĂŒsida ja pildistada ennast iga nĂ€dal. Nii, …

2 nĂ€dalat dieeti purgis! Before & After ja mis imeasju ma siis söön? Read More »