ainevahetus
Elu pĂ€rast dieeti – kuidas kĂ”ik lĂ€ks lappama ja natuke karmi armastust
Ma postitasin viimati rohkem kui kuu aega tagasi – saate aru jah? Aga nagu meil ammu juba kokkulepe jĂ€i, siis sulest ma midagi vĂ€lja imema ei hakka ja lihtsalt postitamise pĂ€rast mitte kunagi midagi postitama ei hakka. Ma lihtsalt nii vihkan neid kirjatĂŒkke, kus hakkad suure hurraaga midagi lugema ja blogijal polnudki nagu vĂ€ga midagi …
Elu pĂ€rast dieeti – kuidas kĂ”ik lĂ€ks lappama ja natuke karmi armastust Read More »
Mitu kalorit sa siis ikkagi sööma peaks?
Kui naised parasjagu ei murra pead, mitu kilogrammi nad kaaluma peaks, siis nad leiutavad, kui suur vĂ”i vĂ€ike peaks olema nende pĂ€evane tarbitav kaloraaĆŸ. Ma arvan minu kĂ€est on seda maagilist numbrit kĂŒsinud nĂŒĂŒdseks mitusada naist, kellele ma olen pidanud ikka ja jĂ€lle vastama ĂŒht – pole halli aimugi! PĂ€riselt ka ei ole! Ma ei …
RasvapÔletuse imenipid: fasting, HIIT, paleo, keto, zumba, peale kella kuute söömine?
Bullshit! Ja punkt. Ma vÔikski selle postituse niimoodi kokku vÔtta ja pÀev vÔib rahulikult Ôhtusse minna. Aga sa vist ei lepi selle vastusega eks? Okei. Ma kaevan selle punase markeri ja paberi vÀlja ja teen sulle selgeks, miks sa sellise jamaga kaasa ei peaks minema.