ainevahetus
Elu pärast dieeti – kuidas kõik läks lappama ja natuke karmi armastust
Ma postitasin viimati rohkem kui kuu aega tagasi – saate aru jah? Aga nagu meil ammu juba kokkulepe jäi, siis sulest ma midagi välja imema ei hakka ja lihtsalt postitamise pärast mitte kunagi midagi postitama ei hakka. Ma lihtsalt nii vihkan neid kirjatĂĽkke, kus hakkad suure hurraaga midagi lugema ja blogijal polnudki nagu väga midagi …
Elu pärast dieeti – kuidas kõik läks lappama ja natuke karmi armastust Read More »
Mitu kalorit sa siis ikkagi sööma peaks?
Kui naised parasjagu ei murra pead, mitu kilogrammi nad kaaluma peaks, siis nad leiutavad, kui suur või väike peaks olema nende päevane tarbitav kaloraaĹľ. Ma arvan minu käest on seda maagilist numbrit kĂĽsinud nĂĽĂĽdseks mitusada naist, kellele ma olen pidanud ikka ja jälle vastama ĂĽht – pole halli aimugi! Päriselt ka ei ole! Ma ei …
Rasvapõletuse imenipid: fasting, HIIT, paleo, keto, zumba, peale kella kuute söömine?
Bullshit! Ja punkt. Ma võikski selle postituse niimoodi kokku võtta ja päev võib rahulikult õhtusse minna. Aga sa vist ei lepi selle vastusega eks? Okei. Ma kaevan selle punase markeri ja paberi välja ja teen sulle selgeks, miks sa sellise jamaga kaasa ei peaks minema.