Figuurisõbralik maapähklivõi-banaani-šokolaadi smuuti

Figuurisõbralik maapähklivõi-banaani-šokolaadi smuuti

See ülilihtne magustoit viib lihtsalt keele alla ning mis veel parem – see teeb pai sinu figuurile.

Koostisosad:
200g kohupiimakreem rasvatu
15g maapähklivõi 100% Olimp
1 keskmine banaan
1spl väherasvast kakaopulbrit

Valmistamine: Lisa blenderisse kõik koostisosad ning mikserda ühtlaseks massiks. Kui oled sama suur magusasõber nagu mina, siis lisa natukene ka suhkruasendajat (Huxol). Kui soovid vedelamat tulemust, lisa lihtsalt blenderisse soovi korral vett.

1-2-3 ja valmis! Head maiustamist.

Sisaldus:
315 kcal
31g süsivesikuid
8g rasva
26g proteiini



2 thoughts on “Figuurisõbralik maapähklivõi-banaani-šokolaadi smuuti”

  • Homme proovin järgi 😀 Praegu juba ilanire suunurgast….
    Tortillapitsat teen juba ammusest ajast, hea lihtne ja kiire viis 🙂

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga