Toitumiskava

Minu toitumiskava on peale vaadates liiga hea, et olla tõsi. Aga ühe eduka dieedi taga ongi ainult järjepidevus. Mida järjepidevam sa kava jälgimisega oled, seda paremad tulemused saavutad. Võitjad on need, kes on püsivad. Teretulemast võitjate sekka!

Toitumiskava on üles ehitatud retseptiraamatu stiilis – sina vali ainult endale sobiv kaloraaž ning lae alla enda eesmärkidele vastav retseptiraamat. Sinu kasutuses on üle 100 erineva retsepti – ka kõige nõudlikum maitse leiab enda lemmikud.

• Edukas dieet ei tähenda seda, et sa pead sööma toitusid, mis sulle ei maitse.
• Kaalu langetamiseks ei ole vaja nälgida või vähem süüa. Süüa tuleb targalt.
• Õnnestumiseks sa ei pea loobuma enda lemmiktoitudest. Loeb tasakaal ja suur pilt.