Figuurisõbralik maapähklivõi-banaani-šokolaadi smuuti
See ülilihtne magustoit viib lihtsalt keele alla ning mis veel parem – see teeb pai sinu figuurile.
Figuurisõbralik maapähklivõi-banaani-šokolaadi smuuti Read More »
retsept
Ülilihtne mandli proteiinibatoon
Oled poelettidelt otsinud seda päris enda maitse järgi tehtud proteiinibatooni, aga pole leidnud. Miks mitte seda siis ise teha? Minule pikalt meisterdada ei meeldi, seega ma jagan teiega lollikindlat retsepti, mis toimib. Tee endale kiirelt ja lihtsalt batoonid ja viska need sügavkülma, kust saad need alati kiirelt kaasa haarata, kui vajadus tekib. Koostisosad (8 batooni):
Ülilihtne mandli proteiinibatoon Read More »
Kohev riisipuder
Kui puder, siis alati kaerahelvestest, aga kui mõnikord harva tahaks tavalise hommikupudru asemel midagi muud proovida, siis minu valik on riisihelbed.
