lihuniktreener

Dieedi update! 7 nÀdalat tehtud, 14 veel ees. VÔistlusplaanid, vigastused ja before&after.

MĂ€rkamatult on juba pea 7 nĂ€dalat dieeti purgis ja umbes 14 nĂ€dalat siis esimeste vĂ”istlusteni. Sisuliselt siis 1/3 teekonnast on juba kĂ€idud – tĂ€iesti mĂ€rkamatult. Nagu iga jumala kord tundub, et aega on nagu muda ja kui siis pilt silmade ette panna, siis pole siin aega puhata ja mĂ€ngida midagi. Seega kĂ”ik, kes te plaanite …

Dieedi update! 7 nĂ€dalat tehtud, 14 veel ees. VĂ”istlusplaanid, vigastused ja before&after. Read More »