lihtne retsept

Ülilihtne mandli proteiinibatoon

Oled poelettidelt otsinud seda päris enda maitse järgi tehtud proteiinibatooni, aga pole leidnud. Miks mitte seda siis ise teha? Minule pikalt meisterdada ei meeldi, seega ma jagan teiega lollikindlat retsepti, mis toimib. Tee endale kiirelt ja lihtsalt batoonid ja viska need sügavkülma, kust saad need alati kiirelt kaasa haarata, kui vajadus tekib. Koostisosad (8 batooni): …

Ülilihtne mandli proteiinibatoon Read More »

Kohev riisipuder

Kui puder, siis alati kaerahelvestest, aga kui mõnikord harva tahaks tavalise hommikupudru asemel midagi muud proovida, siis minu valik on riisihelbed.

Ülilihtne ja kiire riisi-kana pajaroog

Toidu preppimiseks kulub kaua aega? Mitte minu kodus. Minu 4 portsionit lõunasööki valmib samal ajal, kui ma hommikul juukseid föönitan. Ühe karbi haaran tööle kaasa ja ülejäänud 3 lõunat on mureta.