Body Goal 2024
Kui sa tahad teada, kuidas on võimalik ilma nälgimata 365 päeva aastas heas vormis olla, siis see väljakutse
on täpselt sinule!
3 nädalat intensiivset väljakutset, mis paneb aluse sinu uuele elustiilile.
Eesti naiste kõige populaarsem väljakutse Body Goal alustab juba 9.09.2024
Vaata videot – mis on Body Goal väljakutse?
Kas sa oled väsinud olemast naine, kellel puudub enesekindlus?
Kui sa oled väsinud alustamast iga aasta uuesti ning tahad teada, kuidas on võimalik ilma nälgimata 365 päeva aastas ideaalses vormis olla, siis see väljakutse on täpselt sinule!
Su keha on alati tulemus. Kui sind ei rahulda see, mis sulle peeglist vastu vaatab, siis tuleb muuta enda mõtlemist ning suhtumist iseendasse.
Heasse vormi saamiseks ei ole vaja tundide viisi trenni teha ja ennast piitsutada. Kui aus olla, siis ainult rasva põletamiseks pole vaja üldse trenni teha.
Sa ei pea loobuma mitte ühestki asjast, mida sa armastad. Me peame lihtsalt selgeks tegema, mida sa armastad ja need sinu elustiiliga kohandama.
Oled sa valmis teada saama, milline su ideaalkeha tegelikult välja näeb?
Pane ennast valmis – see on sinu viimane algus! See siin on sinu uue elu algus.
Body Goal väljakutse toimub 9.09 – 29.09.2024
Kas sa oled valmis võtma vastutust enda elu eest ja lõpuks ometi jõudma sinna, kuhu alati unistanud oled?
PS! Kui sa soovid elumuutvat kingitust ka enda sõbrannale või emale, siis kirjuta mulle personaalse kinkekaardisooviga: kaisa@kaisafitness.ee
Mida oodata BODY GOAL väljakutsest?
♥ 3 nädalat maitsva ja mitmekülgse toitumiskava jälgimist. Jah – me sööme ka kooki ja burgerit. Sinu toidulaud on kõike muud, kui igav ja üksluine.
♥ 3 nädalat soovi korral kas koduste- või jõusaalitreeningute järgimist. PS! Treenimine on vabatahtlik ning soovi korral saad jälgida ka lihtsalt sammude tegemist.
♥ 3 nädalat koos tegutsemist ühises Facebooki grupis, kus me jagame enda õnnestumisi (kui ka ämbreid) ning hoiame kätt pulsil ühises Facebooki chatis.
♥ 3 nädala vältel jagan sulle kõiki olulisi tööriistu ja nippe, kuidas sa saad ka peale väljakutset jätkata enda uue elustiiliga. Lisaks jagan näpunäiteid, kuidas integreerida uut elustiili ka enda pere teisi liikmeid arvestades.
♥ 3 nädala jooksul ühised Facebook LIVEd ning kommunikatsioon minuga. Ma jälgin isiklikult igat sinu sammu!
♥ Väljakutse lõpus loosin kõikide osalejate vahel välja auhinnad.
Liikmed räägivad
Enne ja pärast
KaisaFitnessi edulood
