Treeni Kaisa Kuusnõmmega

Elustiil, mitte järjekordne dieet

Minu lähenemine toob sulle elu parima vormi ning annan sulle kõik vajalikud teadmised ja saladused, kuidas seda jääda igavesti hoidma.

KaisaFitness aitab sul saavutada oma unistuste keha ja seda hoida

Play Video

Jõusaali-
treeningud

8 allalaetavat kava koos videojuhistega, mis aitavad sul jõusaalis oma eesmärgid saavutada.

Kodu-
treeningud

Treeningvideod, mida saad lihtsate vahenditega kodus teha.

Toitumine-
retseptid

Lihtsad ja maitsvad retseptid, mis on kalorihulkade järgi sorteeritavad. Nii jääb sul kalorite arvutamise mure ära!

Liikmed räägivad

“Ma ei tea, miks ma nii kaua üldse kõhklesin. Eks ma arvasin pikalt, et sellest saab üks järjekordne dieet, mille ma varsti nurka viskan. Endalegi üllatuseks olen jätkuvalt kaalu langetanud juba 2 aastat”

“Ma olen terve oma elu uskunud, et nii küpses eas pole enam võimalik vormi saada, kuni ma lõin käed Kaisaga. Mulle see 80/20 lähenemine sobib - vahepeal võin endale veini ja šokolaadi ka lubada”

"Kõigepealt liitusin mina, siis liitus mu ema ning nüüd teeb Kaisa kavasid ka mu mees. Me oleme kolme peale kaalu langetanud juba üle 22kg ja mis kõige naljakam, siis mu mees on meist veel kõige tublim."

"KaisaFitness Community pole enam ammu lihtsalt kaalu langetamise programm. Ma olen saanud endale sõbrannad terveks eluks ning ma ei kujuta enam ettegi, et peaksin sellest loobuma."

Enne ja pärast

KaisaFitnessi edulood

Kes on Kaisa?

Ma olen edukas PRO bikinifitnessi sportlane, treener, kohtunik, koolitaja, ettevõtja - aga see pole alati olnud nii.

Ma tahan, et kõik naised tunneksid ennast enda kehas enesekindlalt ja hästi ning ma tahan näidata, et tervislik elustiil ei pea tähendama enda igapäevast piitsutamist, vaid see teekond saab olla ülimalt meeldiv ning eluterve.

Ma lõin #KaisaFitness kommuuni, et kõigil naistel oleks turvaline koht, kus nad saavad infot nii treeningute ja toitumise kohta kui ka vajalikke teadmisi mindseti kohta.

Kui mina sain enda keha muutmisega hakkama, saab sellega hakkama igaüks!

Lae alla tasuta

KaisaFitnessi TOP 5 retsepti toitumiskavast

Jäta siia alla oma meiliaadress, kuhu saadame sulle TOP 5 retsepti.