Kuu: aprill 2018

Eesti Karikavõistlused on purgis – Euroopakad, siit ma tulen!

Eesti Karikavõistlused on purgis – Euroopakad, siit ma tulen!

Eesti Karikavõistlustest on nüüdseks möödas 72h, kui ma otsustasin selle kohta siis postituse teha. Miks ma nii kaua ootasin? Sest ma käisin vahepeal ära sellises põhjas, nii sügaval, et mul polnud õrna aimugi, et mul üleüldse nii sügaval emotsioonide augus kunagi võimalik ära on käia. […]

See kauaoodatud võistluste tuleproov on lõpuks käes! Millise muutuse on teinud mu keha ja kuidas ma vastu pean?

See kauaoodatud võistluste tuleproov on lõpuks käes! Millise muutuse on teinud mu keha ja kuidas ma vastu pean?

Ma lähen homme lavale. Homme! Kui ma selle nüüd kõva häälega välja ütlen, siis tõmbab päris jahedaks. Viimased nädal aega on olnud üldse selline “liblikas kõhus” tunne, reaalselt tõmbab kõhus õõnsaks, kui ma mõtlen, et nüüd ongi käes! Ma võiks võrdusmärgi tõmmata kunagiste keska eksamitega […]

Vorm, mis ei saa iialgi valmis + vormipildid Mihkel Leisiga

Vorm, mis ei saa iialgi valmis + vormipildid Mihkel Leisiga

See pealkiri võtabki kõige paremini kokku praegused emotsioonid vormi kohta. Eesti Karikavõistlusteni on jäänud nädal, Euroopa Meistrikateni paar nädalat ja mida lähemale päevad tiksuvad, seda kriitilisemaks muutub pilk peeglis. Mu vorm ei saa vist mitte kunagi päris valmis… Dieedil olla on nii põnev – päriselt […]

Ülilihtne mandli proteiinibatoon

Ülilihtne mandli proteiinibatoon

Oled poelettidelt otsinud seda päris enda maitse järgi tehtud proteiinibatooni, aga pole leidnud. Miks mitte seda siis ise teha? Minule pikalt meisterdada ei meeldi, seega ma jagan teiega lollikindlat retsepti, mis toimib. Tee endale kiirelt ja lihtsalt batoonid ja viska need sügavkülma, kust saad need […]

Mitu kalorit sa siis ikkagi sööma peaks?

Mitu kalorit sa siis ikkagi sööma peaks?

Kui naised parasjagu ei murra pead, mitu kilogrammi nad kaaluma peaks, siis nad leiutavad, kui suur või väike peaks olema nende päevane tarbitav kaloraaž. Ma arvan minu käest on seda maagilist numbrit küsinud nüüdseks mitusada naist, kellele ma olen pidanud ikka ja jälle vastama üht […]