Treeni Kaisa Kuusnõmmega

Elustiil, mitte järjekordne dieet

Minu lähenemine toob sulle elu parima vormi ning annan sulle kõik vajalikud teadmised ja saladused, kuidas seda jääda igavesti hoidma.

KaisaFitness aitab sul saavutada oma unistuste keha ja seda hoida

Play Video
mihkelleis.ee

#1

Jõusaali-
treeningud

8 allalaetavat kava koos videojuhistega, mis aitavad sul jõusaalis oma eesmärgid saavutada.

DSC09711

#2

Kodu-
treeningud

Treeningvideod, mida saad lihtsate vahenditega kodus teha.

Peach and Gray Watercolor Background Instagram Post-7

#3

Toitumine-
retseptid

Lihtsad ja maitsvad retseptid, mis on kalorihulkade järgi sorteeritavad. Nii jääb sul kalorite arvutamise mure ära!

Liikmed räägivad

Enne ja pärast

KaisaFitnessi edulood

jane1
fransarmargot1
kätrin
272873577_4770771152978444_2965587582475706924_n

Kes on Kaisa?

Ma olen edukas PRO bikinifitnessi sportlane, treener, kohtunik, koolitaja, ettevõtja - aga see pole alati olnud nii.

Ma tahan, et kõik naised tunneksid ennast enda kehas enesekindlalt ja hästi ning ma tahan näidata, et tervislik elustiil ei pea tähendama enda igapäevast piitsutamist, vaid see teekond saab olla ülimalt meeldiv ning eluterve.

Ma lõin #KaisaFitness kommuuni, et kõigil naistel oleks turvaline koht, kus nad saavad infot nii treeningute ja toitumise kohta kui ka vajalikke teadmisi mindseti kohta. 

Kui mina sain enda keha muutmisega hakkama, saab sellega hakkama igaüks! 

Lae alla tasuta

KaisaFitnessi TOP 5 retsepti toitumiskavast

Jäta siia alla oma meiliaadress, kuhu saadame sulle TOP 5 retsepti.