Kodune Treeningprogramm

Booty Queen

€59,90 - Ligipääs treeningutele 10 nädalat
Mina muutsin enda keha, nüüd on sinu kord!

Kodune tuharaprogramm "Booty Queen"
by Kaisa Fitness

Sul pole võimalust treenida jõusaalis, aga soovid saavutada kaunist toonuses vormi?

Sul läheb vaja ainult ühte kummilinti, mida saab sõlmida kokku. Rõngakujulised Booty Bandsid on boonuseks, aga mitte hädavajalikud.

Programmi eesmärk on võimalikult vähese varustusega limiteeritud pinnal saavutada maksimaalne tulemus.

Booty Queen treeningprogramm  sisaldab nii treening- kui toitumisplaani, mis kujundavad koos sulle ideaalse naiseliku ja vormis keha.

Programm sisaldab intensiivseid kõrgete korduste arvuga rasva põletavaid seeriaid, kuid mitte ühtegi hüpet, et hoida maksimaalselt nii põlvesid kui selga.

Minu treeningprogramm aitab sul:

  • Hoida lihased toonuses ning vormida imeline bikiinikeha
  • Muuta enda kehakoostist ning proportsioone
  • Õppida uusi treeningmeetodeid ning -tehnikaid
  • Treenida endale naiselikud vormid
  • Pingutada rohkem, treenides kindla struktuuri järgi
  • Viia enda kodused treeningud järgmisele tasemele
  • Õppida, kuidas süüa mitmekesiselt ning paindlikult, sealjuures saavutades unistuste keha
  • Saavutada enda parim vorm!

Mida sa saad?

  • Koduse tuharaprogrammi koos põhjalike  videojuhistega
  • 2-4 kodust jõutreeningut nädalas, vastavalt sinu elustiilile ja vajadusele.
  • Retseptipõhise toitumiskava koos lõpmatul hulgal asenduste ja variatsioonidega privaatsest Facebooki grupist
  • Step-by-step juhised endale kaloraaži ja makrode arvutamiseks vastavalt sinu eesmärgile
  • Suurema valiku harjutusi ja tehnikaid lihaste arendamiseks.
  • Ligipääsu privaatsesse Facebooki gruppi, kus leiad erinevaid materjale ja motivatsiooni nii minult kui teistelt liikmetelt.
  • Programmi hind €59,90 ehk vähem, kui 0,9€ päevas! 

Sa ei pääse jõusaali? Pole probleemi! Minu koduse treeningprogrammiga saavutad sa imelised tulemused ka kodus treenides.

Liitu #KaisaFitness tiimiga ja ühine
tugevate ning enesekindlate naistega! Koos
jõuame kaugemale!

Põhjalikud videojuhised, toitumiskava, toetav kommuun - see ongi KaisaFitness

Kas sa oled valmis elama enda unistuste elu?

Vali enda eesmärk ja alusta juba täna!