Treeningprogramm

Bikini X Body 2.0

€59,90 - Ligipääs treeningutele 10 nädalat
Mina muutsin enda keha, nüüd on sinu kord!

8 nädalane edasijõudnute level up bikiiniprogramm "Bikini X Body 2.0"
by Kaisa Fitness

Oled valmis viima enda Bikini X Body 1.0 treeningud järgmisele tasemele? Oled valmis liikuma leveli üles?

See programm sobib ideaalselt neile, kes on lõpetanud Bikini X Body 1.0 treeningud. Kui sa tunned, et soovid veel spetsiifilisemalt sukelduda bikini fitnessi treeningutesse, siis see on sinu valik!

Programmi eesmärk on viia sinu varasemad treeningud veel level ülespoole ning panna veel rohkem rõhku liivakella kuju loomisele.

Bikini X Body 2.0 sisaldab nii treening- kui toitumisplaani, mis kujundavad koos sulle ideaalse naiseliku ja vormis keha.

NB! Selle programmiga alustamiseks on vajalik läbida Bikini X Body 1.0 programm.

Minu treeningprogramm aitab sul:

  • Kasvatada lihasmassi ning vormida imeline bikiinikeha
  • Muuta enda kehakoostist ning proportsioone
  • Õppida uusi treeningmeetodeid ning -tehnikaid
  • Treenida endale naiselikud vormid
  • Pingutada rohkem, treenides kindla struktuuri järgi
  • Treenida enesekindlalt jõusaalis nagu professionaal
  • Õppida, kuidas süüa mitmekesiselt ning paindlikult, sealjuures saavutades unistuste keha
  • Saavutada enda parim vorm!

Mida sa saad?

  • 8 nädalase jõusaali edasijõudnute level up treeningprogrammi koos põhjalike  videojuhistega
  • 4 jõutreeningut nädalas ning juhised cardiotreeninguks
  • Retseptipõhise toitumiskava koos lõpmatul hulgal asenduste ja variatsioonidega privaatsest Facebooki grupist
  • Step-by-step juhised endale kaloraaži ja makrode arvutamiseks vastavalt sinu eesmärgile
  • Suurema valiku harjutusi ja tehnikaid lihaste arendamiseks.
  • Ligipääsu privaatsesse Facebooki gruppi, kus leiad erinevaid materjale ja motivatsiooni nii minult kui teistelt liikmetelt.
  • Programmi hind €59,90 ehk vähem, kui 0,9€ päevas! 

NB! Bikini X Body 2.0 programmiga alustamiseks on vajalik läbida Bikini X Body 1.0 treeningprogramm

Liitu #KaisaFitness tiimiga ja ühine
tugevate ning enesekindlate naistega! Koos
jõuame kaugemale!

Treeningprogrammi kestvus on 8 nädalat, kuid sul on ligipääs programmile 10 nädalat.

Kas sa oled valmis elama enda unistuste elu?

Vali enda eesmärk ja alusta juba täna!